জানুন নতুন কিছু, প্রতি ঘণ্টায়
Showing 1 of 1 facts
আবেগ চেপে না রেখে পরিস্থিতিকে নতুন চোখে দেখুন। এই অভ্যাসটি আপনার শরীরের ওপর মানসিক চাপের ক্ষতিকর প্রভাব অনেকটাই কমিয়ে দেয়।